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王勝偉加入中華隊練球。記者謝靜雯/攝影 分享 facebook 王勝偉結束日本鳥取的自主訓練,前天回到台灣,今天就加入經典賽中華隊練球,回想上一次2009年入選經典賽中華隊,王勝偉笑說:「上次我還是菜鳥,比較內向害羞,現在是中生代了,不會害羞了」。王勝偉上一次入選經典賽中華隊,還是職棒菜鳥,他表示,「這次感覺比較不一樣,上一次入選,該怎麼準備、調整,經驗都不夠,沒有方向,所以會慌」,現在已經是中生代了,也希望可被選入正式名單。王勝偉球季結束後,先讓身體充分的休息,月初到日本鳥取自主訓練,學習不同的訓練方式,主要在關節角度的延伸和伸展,以及不同的力量運用方式,不僅是為了球季,「也是希望有所突破」。王勝偉表示,長時間接觸比較美式的重量訓練方式,此次赴日自主訓練,主要在強化關節處的肌肉,重量訓練的強度不會太強,透過這樣的訓練方式,能夠增加關節的角度,以及延展性;這樣的訓練,不僅對防守、速度有幫助,著重關節、髖關節的訓練和運用,也重新學習如何讓力量從下半身延伸到上半身。被問起是不是想要蟬聯金手套獎,王勝偉笑說,「現在的晚輩資越來越好,我也需要不斷的提升自己,當然是給自己的目標,希望不斷延續下去,也希望延續自己球場上的穩定性」。王勝偉加入中華隊練球。記者謝靜雯/攝影 分享 facebook
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